こんにちわ
12月だというのに日中はまだまだ暖かい日が続きますね。
でも、朝夕はだいぶひんやりしてきましたね。
冷え性の方には辛い季節になってきました。
そこで、金時しょうがのお話です。
生姜は体が温まるってご存じの方は多いと思いますが、生生姜ではあまり意味がないらしいのです。
生姜が体を温めると言われているのは『ショウガオール』という成分が血行を促進させ、体の深部の熱を作り出してくれるからです。
しかし、生生姜に含まれているのは『ジンゲロール』。ジンゲロールは体の深部にある熱を手足など末端などに広げる作用はありますが、その分体の深部の熱が奪われて体温が下がってしまう側面も・・・
では、体を温めるにはどうすればいい？ってことですよね。乾燥生姜がいいらしいです！！
生姜を乾燥させることでジンゲロールの一部がショウガオールへと変化するそうです。
乾燥生姜を摂取することでジンゲロールとショウガオールの両方の成分を取り入れることが出来ます。
そこで、当店では金時しょうがをおすすめしております。
紅茶やスープに入れたり、お料理に使ったりと粉末なので使い勝手がいいです。
代謝UPでダイエットにも効果的ですよ
私のお気に入りの商品のひとつです

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